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1、孩子吃饭时,家长可以引导孩子吃得慢一些,这样他们一方面加强口部的肌肉锻炼,也可以学会组织和控制舌头和喉部的运动。或者是在孩子喝水时,可以要求他们用吸管喝水,这样可以帮助孩子扩大肺活量的同时,也加强了口部肌肉的锻炼。
2、对于经常用口呼吸的儿童,家长也可以开展游戏活动,比如轻捂住嘴,比赛用鼻子吹动贴在桌上的小纸条,以此来锻炼儿童习惯用鼻子呼吸。而这些训练游戏,同样也能够在一定程度上改善儿童不发音或发音怪异等现象。
3、对于认知水平比较高的儿童,在加强各种跑、跳等大运动训练外,还可以用游戏形式对他们加强训练。吹气球是最常采用的游戏,可以引导他们先持续吹两三秒,而后逐渐增加时间。在儿童能够一次性吸入足够的空气,并能持续地呼气后,还应当教导他们学习变节奏地吸气和呼气,控制气息将来才能更好地应对连续说出不同长度的句子,以及学会如何在说话过程中换气。
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